Summer Diet For Elderly People: गर्मी में बुजुर्गों को डिहाइड्रेशन, थकान, बीपी की दिक्कत समेत तमाम स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं. ऐसे में उनकी डाइट का ख्याल रखकर इन दिक्कतों से बचा जा सकता है. उन्हें तेल-मसाला कम दें, पानी वाले फल खिलाएं, जौ-चने का सत्तू पीने को दें और भरी दोपहर में बाहर ना जानें दें.
Summer Diet For Elderly People: गर्मी में बुजुर्गों को डिहाइड्रेशन, थकान, बीपी की दिक्कत समेत तमाम स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं. ऐसे में उनकी डाइट का ख्याल रखकर इन दिक्कतों से बचा जा सकता है. उन्हें तेल-मसाला कम दें, पानी वाले फल खिलाएं, जौ-चने का सत्तू पीने को दें और भरी दोपहर में बाहर ना जानें दें.


